山芋相关论文范本,与宝宝早餐巧搭配相关毕业论文提纲范文

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现代生活节奏快,爸爸妈妈工作忙,早晨的时间总是很紧张.因此有的家庭中早餐比较马虎,营养搭配不合理;有的则品种单一,孩子不愿意吃.


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关于宝宝早餐巧搭配的毕业论文提纲范文
山芋相关论文范本

这里,向您介绍几套营养全面、简单易做的早餐,年轻的爸爸妈妈可以试着做做看,希望你的孩子会喜欢吃.

A套:牛奶 + 鸡蛋 + 玉米片


山芋自考专科毕业写论文怎么写
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主要原料:牛奶1杯、白煮鸡蛋1个、玉米片一小袋.

做法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用.

小 贴 士:鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸上番茄沙司或酱油等调料,孩子的胃口就被“吊”起来了.

B套:牛奶 + 蛋糕 + 水果

主要原料:牛奶1杯、蛋糕、水果.

做法:牛奶加热,水果洗干净后食用,蛋糕可买现成的,如果家里有烤箱,放入烤箱烤一下味道更香.

小 贴 士:如果觉得天天喝牛奶太单调,可以改变一下口味,加点乐口福或者巧克力酱.

C套:鲜肉小馄饨 + 迷你豆沙粽

小 贴 士:这份早餐做起来很方便,小馄饨和迷你粽在超市的冷冻柜台都有卖,买回家放在冰箱里,要吃的时候取出来烧熟就可以了.只是要注意两个问题:一是买冷冻食品要注意生产日期和保质期,二是小馄饨一定要煮透,不可里生外熟.

D套:小米粥 + 花卷 + 咸鸭蛋

主要原料:小米、大米、咸鸭蛋、花卷(冷冻).

做法:小米1份、大米6份煮成稀饭,咸鸭蛋煮熟切开,花卷蒸熟.

说明:这是一份普普通通的家常早餐,适合于夏天食用,粗细粮搭配,使营养更为全面.

E套:赤豆山芋粥 + 叉烧包

主要原料:大米、赤豆少许、新鲜山芋适量、叉烧包(买现成的,肉包也可).

做法:山芋洗净削皮切成小丁,大米和赤豆煮粥,快熟时加入山芋丁略煮;包子蒸热即可食用.

小 贴 士:如果嫌新鲜山芋加工起来太麻烦,可以买山芋干,切成小丁,与大米、赤豆同煮.

F套:蒸鸡蛋 + 烧卖

主要原料:鸡蛋、烧卖(买现成的).

做法:鸡蛋去壳,搅打成蛋液,加盐、麻油,再加入热水,搅拌均匀后放进微波炉,高火3分钟左右,蛋液完全凝结住就可以了,烧卖蒸热即可食用.

小 贴 士:微波炉的功率有大小,所以加热的时间有长短,要根据具体情况而定;还要注意鸡蛋不要蒸得太老起泡,否则会影响口感.

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