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文章编号:1009-5519(2007)07-1084-02中图分类号:R47 文献标识码:B

1.饮食有制,不宜过饱

告知患者饮食要讲科学,宜清淡、富含营养,少食油腻食物,多食水果、蔬菜,减少盐的摄入量,多食粗粮,限制脂肪摄入.鸡蛋胆固醇含量高,应当限制鸡蛋的摄入,每日食用半个鸡蛋,或每2天食用1个鸡蛋.另要限制摄入动物的内脏、脑等.可进食适量的优质蛋白质食物,如各种瘦肉、鱼虾类、牛奶、蛋清等.还可增加植物蛋白的摄入,如豆类及其制品.注意一定是适量的蛋白质,摄入过多也对冠心病不利(增加心脏负担),牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利.多吃一些保护性的食品,如:洋葱、大蒜、木耳、海带、香菇、紫菜.少食或禁食动物脂肪,如:肥肉、猪油、牛油等.少食胆固醇含量高的食物,如:动物内脏、鱼子、骨髓等,少食糖、巧克力、水果罐头等高热量食物,避免暴饮暴食,宜少量多餐.

2.适当的体育锻炼

搭桥术后1个月,应适当卧床休息,以减轻心脏负担,利于心功能和冠脉重建血管的恢复.1个月后根据患者心脏的工作容量,逐步增加室内、户外的体力活动锻炼,注意劳逸结合,以提高有氧活动的耐力为主,如:步行、慢跑、骑车、打门球、太极拳等.其目的是维持长期的身体健康,减少冠心病的危险因素,避免过度劳累和过重体力劳动,防止意外发生.另外,运动前不宜饱餐,否则容易心脏供血不足;运动时避免穿得太厚,否则影响散热,增加心肌耗氧量;运动后不宜马上洗热水澡,使心脏供血相对减少;运动应循序渐进,持之以恒.

3.良好的生活习惯及心理状态

起居要有规律,保证充足、优质的睡眠,可以降低机体的耗氧量,控制血压,有效地恢复体力和精力,睡前不宜饮用浓茶、咖啡等含兴奋物质的饮料,睡前不宜过饱、过饿.指导患者学会控制情绪,不

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5770;遇到任何事情,都要以平和的心态去对待.帮助患者消除冠心病发病的高危因素,如:烟酒、高血压、肥胖、糖尿病等.另外,冬季寒冷,注意保暖防止感冒.


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4.定期复查及按时服药

出院后要定期门诊复查心电图、胸部X线片、心脏彩超,按医嘱坚持服药,减轻动脉硬化程度,延缓、控制病变的进程和冠状动脉再狭窄的发生,促进疾病的早日康复,保持良好的手术效果和较高的生活质量.


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收稿日期:2006-09-21

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